Основные принципы питания в биохакинге
Чтобы лучше понять как еда влияет на нашу жизнь приглашаем вас на бесплатный онлайн-практикум «7 секретов полноценного здоровья и высокого уровня энергии»
Почему жир полезен нашим легким?
Главная роль жира – структурная. При ограничении потребления жира первое, что нарушается, это выработка сурфактанта. А это нарушения дыхания – гипоксия.
Польза и вред молочных продуктов
Какой реальный состав молока? А какой состав казеина (сыр, творог, молоко и другие молочные продукты)? Какое молоко полезно пить?
Основные правила голодания. Рекомендации
Основные правила голодания. Кому нельзя голодать? Какие есть побочные эффекты голодания? Как справиться с чувством голода?
Почему водоросли в 200 раз полезнее овощей?
Какая польза водорослей? Источник витаминов А, С, D, Е, К, В, а также кобальта, ванадия, цинка, кремния, фосфора, калия, магния и др.
Польза мухомора для человеческого организма
Какая польза от мухомора? Законно ли употреблять мухоморы? Как правильно употреблять мухоморы?
Какие продукты стоит исключить, чтобы не болеть
Даже продукты питания, которые считаются полезными, могут оказаться причиной ваших многолетних страданий, если они не подходят персонально вам.
Как снизить уровень холестерина? Практика
Холестерин - это хорошо, но избыток его - это не хорошо. Как уменьшить уровень холестерина и какие продукты снижают уровень холестерина расскажем в этой статье.
Как употреблять пчелиные продукты и где польза?
Пыльца, перга и маточное молоко - кладезь полезных продуктов. Как их употреблять правильно и в каких пропорциях, чтобы получить максимальную пользу?
МЕНЮ
