Суперфуд — термин относительно новый, однако это совсем не инновационные разработки в сфере продовольствия или какие-то капсулы или порошки, способные без ущерба здоровью заменить всем привычную пищу и поддерживать организм на должном уровне, а всего лишь продукты натурального природного происхождения. Суперфуды — продукты с высокой нутритивной плотностью! На 1гр продукта в суперфудах содержится много полезностей (микро и макро нутриенты, полифенолы, антиоксиданты, фитонциды, и др).
Они выгодно отличаются на фоне любых медицинских препаратов, в том числе и биологически активных добавок, тем, что они абсолютно безвредны для организма.
В нашем институте мы выпустили несколько продуктов-суперфудов на основе водорослей (спирулина, хлорелла, фукус).
Сегодня поговорим немного о пчелиных суперфудах! (сердечко за полезность поставьте обязательно и отправьте другу этот пост).
Состав: белок (до 33%), биостимуляторы (воздействуют на тонус организма и иммунитет). А также имеет антисклеротический, обеззараживающий, омолаживающий, желчегонный, противоопухолевый эффект. Плюс там куча витаминов, каротина и фитогормонов. Как следствие нормализация работы щитовидной железы, насыщение организма йодом, цинком и селеном.
Полезные свойства варьируются от растения, послужившего основным источником пыльцы.
Как употреблять? Сухую пыльцу употреблять по чайной ложке в день под язык и рассасывать или растворять в воде. Если хочешь хранить, то заливай мёдом. Покупать свеженькую пыльцу лучше в июне-июле у проверенных поставщиков!!!
Продукт, изготавливаемый пчелами из пыльцы, в котором появляются полезные бактерии в виду отсутствия кислорода. Пергу сами пчелы делают для себя!
Состав: витамины A, P, C, E, K, D и группа B(1,2,6).
Целая куча аминокислот, более 50 полезных элементов: железо, медь, кремний, магний, калий, кальций, фосфор, селен, цинк, марганец и др. А ещё в ней содержится редкий гетероауксин, который способствует регенерации клеток.
Как употреблять? От ⅓ до целой чайной ложки в день за 30 минут до еды. Можно 1-3 раза в сутки. На зиму лучше хранить именно в виде перги.
Молоко, которое вырабатывают пчелы-работники для вскармливания новорожденных пчел и королевы.
Состав: аминокислоты (всего 22 вида), микро- и макроэлементы (цинк, марганец, кобальт, железо, алюминий, хром, кальций, калий, медь, фосфор; всего 100 наименований); углеводы (фруктоза, глюкоза); фитонциды и иммуноглобулины (природные антибиотики).
Как употреблять?
Интернет в помощь + сейчас полно специализированных выставок и магазинов. Либо спрашивайте «по своим».
Чтобы лучше понять как еда влияет на нашу жизнь и получить больше полезных советов приглашаем вас на бесплатный онлайн-практикум «7 секретов полноценного здоровья и высокого уровня энергии»
За 2 часа эфира у вас полностью изменится отношение к еде, а также вы получите 2 мощных практических упражнения, 27 элементов системы натурального биохакинга, рецепт волшебного напитка для энергии и работы мозга, авторскую медитацию.
Также, рекомендуем перейти в наш youtube-канал, где мы выложили уже десятки полезных видео про питание, вкусные и недорогие рецепты, и много упражнений.
МЕНЮ
