Как спорт влияет на наш организм?
Поможет ли вам спорт стать счастливее? Как регулярные занятия спортом влияют на наш организм? Читайте статью от Института Биохакинга и Здоровья.
Как избавиться от телесных зажимов? Практика
Любое событие, произошедшее в жизни, через уровень психики переходит на телесный уровень. ТОП-7 видов телесных зажимов и упражнение как избавиться от зажимов.
Какую пользу можно получить от правильного бега
Бегать нужно правильно иначе можно навредить организму: повредить колени, расшатаешь сердечно-сосудистую систему, создать внутреннюю детоксикацию.
Как отпустить обиды и простить? Упражнение
Обиды - это якори, которые мешают нам развиваться и мешают достигать целей. Главный ключ к двери прощения – это авторство. Практическое упражнение "Прощение".
Как убрать из своей жизни токсичность?
Люди из тебя качают энергию и вампирят? Часто портят настроение и самооценку? А может постоянно нападки какие? Как это изменить?
МЕНЮ
